هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال 2026
هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال؛ بررسی دقیق بودجه لازم برای مهاجرت و اقامت
هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، یکی از مهمترین فاکتورهایی است که ذهن هر متقاضی مهاجرت را به خود مشغول میکند. در دنیای امروز که نوسانات اقتصادی بر تصمیمگیریهای کلان زندگی تاثیر میگذارد، انتخاب مقصدی که هم کیفیت آموزشی بالایی داشته باشد و هم فشار مالی سنگینی بر دوش دانشجو یا خانواده نگذارد، یک هنر است. پرتغال، این کشور زیبا و آفتابی در حاشیه اقیانوس اطلس، دقیقاً همان نقطهای است که تعادل میان کیفیت و هزینه در آن برقرار شده است. بسیاری از افراد تصور میکنند که زندگی در غرب اروپا لزوماً به معنای صرف هزینههای گزاف است، اما بررسی دقیق هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال نشان میدهد که این تصور همیشه درست نیست. این کشور با ارائه زیرساختهای قوی، امنیت اجتماعی بالا و دانشگاههای معتبر، هزینههایی به مراتب پایینتر از همسایگان شمالی خود دارد. در این مقاله بسیار جامع و مفصل، ما قصد داریم تمامی ابعاد مالی، از ریزترین مخارج روزمره تا هزینههای کلان دانشگاهی را زیر ذرهبین ببریم. هدف ما ارائه یک راهنمای مرجع و کلی است که در تمامی سالها قابل استفاده باشد و به شما کمک کند تا با دیدی باز و واقعبینانه، بودجه خود را برای این سفر هیجانانگیز مدیریت کنید.

تحلیل جامع هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال در مقایسه با استاندارد اروپا
وقتی صحبت از هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال میشود، اولین چیزی که باید بدانید جایگاه این کشور در اقتصاد اروپاست. پرتغال به عنوان یکی از ارزانترین کشورهای اروپای غربی شناخته میشود. اگر بخواهیم مقایسهای داشته باشیم، هزینه زندگی در شهرهای پرتغال به طور میانگین ۳۰ تا ۴۰ درصد کمتر از شهرهایی مانند پاریس، لندن، آمستردام یا مونیخ است. این تفاوت قیمت در تمام جنبهها، از اجاره مسکن گرفته تا قیمت مواد غذایی و خدمات، مشهود است. برای یک دانشجوی بینالمللی که معمولاً با بودجه محدودی مهاجرت میکند، این موضوع حیاتی است. در بررسی هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، باید فاکتور “محل زندگی” را بسیار جدی گرفت. طبیعتاً زندگی در پایتخت (لیسبون) یا شهر توریستی پورتو گرانتر از شهرهای کوچکتر و مناطق داخلی است. اما حتی گرانترین شهر پرتغال نیز در مقایسه با بسیاری از پایتختهای اروپایی، شهری ارزان محسوب میشود. ثبات نسبی قیمتها و تورم کنترلشده در این منطقه باعث میشود که برنامهریزی مالی بلندمدت برای مهاجران امکانپذیر باشد و نگرانیهای ناشی از تغییرات ناگهانی هزینهها کاهش یابد.
شهریه دانشگاهها؛ بخش اصلی هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
یکی از ارکان اصلی در برآورد هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، مبلغ شهریه است. برخلاف برخی کشورهای اسکاندیناوی که تحصیل رایگان است، در پرتغال دانشگاهها شهریه دریافت میکنند، اما این مبلغ بسیار منطقی است. سیستم آموزش عالی به دو بخش دولتی و خصوصی تقسیم میشود. در دانشگاههای دولتی، دولت بخش عمدهای از هزینهها را پوشش میدهد، بنابراین شهریه پرداختی توسط دانشجو کمتر است. برای دانشجویان بینالمللی (خارج از اتحادیه اروپا)، شهریه سالانه در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد معمولاً بین ۳۰۰۰ تا ۷۰۰۰ یورو متغیر است. البته این رقم میانگین است و ممکن است در رشتههای خاص کمتر یا بیشتر باشد.
نکته جالب در مورد هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال این است که شهریه مقطع دکترا اغلب پایینتر از سایر مقاطع است و در بسیاری از موارد بین ۲۰۰۰ تا ۳۵۰۰ یورو در سال تعیین میشود. دانشگاههای خصوصی شهریههای بالاتری دارند که میتواند از ۴۰۰۰ یورو شروع شده و تا ارقام بالاتر برای رشتههای خاص برسد. اما نکته مثبت برای مدیریت هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال این است که اکثر دانشگاهها به دانشجویان اجازه میدهند شهریه را در چندین قسط (مثلاً ۱۰ قسط ماهانه) پرداخت کنند. این سیستم پرداخت اقساطی، فشار مالی اولیه را کاهش میدهد و به دانشجو فرصت میدهد تا با انجام کار پارهوقت، بخشی از هزینههای خود را تامین کند.
هزینه مسکن و تاثیر آن بر مجموع هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
بدون شک، سنگینترین وزنه در ترازوی هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، مربوط به مسکن است. انتخاب نوع اقامتگاه میتواند بودجه شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. ارزانترین گزینه، استفاده از خوابگاههای دولتی دانشگاه (Residências) است. هزینه این اتاقها بسیار مناسب است (گاهی بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ یورو در ماه)، اما ظرفیت آنها محدود است و رقابت برای گرفتن آنها زیاد است. اگر موفق به گرفتن خوابگاه دولتی نشدید، گزینه بعدی اجاره اتاق در آپارتمانهای اشتراکی است.
در بازار آزاد، هزینه اجاره یک اتاق در شهرهای بزرگ مثل لیسبون میتواند بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ یورو باشد، در حالی که همین اتاق در شهرهای ارزانتر مانند کویمبرا، براگا یا اویرو ممکن است بین ۲۵۰ تا ۳۵۰ یورو هزینه داشته باشد. اگر به دنبال حریم خصوصی کامل هستید و میخواهید یک استودیو (T0) یا آپارتمان یکخوابه (T1) اجاره کنید، باید سهم بیشتری از بودجه هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال را به این بخش اختصاص دهید (معمولاً بالای ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ یورو بسته به شهر). همچنین باید هزینههای جانبی مسکن (قبوض آب، برق، گاز و اینترنت) را نیز در نظر بگیرید که اگر روی اجاره نباشد، حدود ۱۰۰ یورو در ماه برای یک نفر هزینه خواهد داشت. دور شدن از مرکز شهر و استفاده از حملونقل عمومی، راهکاری هوشمندانه برای کاهش این بخش از هزینههاست.
هزینه خورد و خوراک در سبد هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
یکی از لذتبخشترین بخشهای زندگی در این کشور، غذا است و خوشبختانه این بخش فشار زیادی بر هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال وارد نمیکند. قیمت مواد غذایی در سوپرمارکتها بسیار مناسب است. فروشگاههای زنجیرهای متعددی وجود دارند که رقابت بین آنها باعث پایین نگه داشتن قیمتها شده است. یک دانشجو اگر خودش آشپزی کند، میتواند با بودجهای حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ یورو در ماه، بهترین مواد غذایی شامل گوشت، مرغ، ماهی تازه، میوه و سبزیجات را تهیه کند.
علاوه بر آشپزی در منزل، استفاده از کانتینهای دانشگاه (سلفسرویس) نیز نقش مهمی در کاهش هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال دارد. قیمت یک وعده غذای کامل در دانشگاه (شامل سوپ، غذای اصلی، سالاد، دسر و نوشیدنی) بسیار ارزان است (معمولاً زیر ۵ یورو). حتی غذا خوردن در رستورانهای معمولی سطح شهر نیز گران نیست و میتوان با پرداخت ۸ تا ۱۵ یورو یک غذای باکیفیت میل کرد. قهوه که بخش جداییناپذیر فرهنگ پرتغالی است، قیمتی کمتر از ۱ یورو دارد. بنابراین، در مدیریت هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، بخش خوراک معمولاً چالشبرانگیز نیست و با کمترین هزینه میتوان کیفیت بالایی را تجربه کرد.
حمل و نقل و ارتباطات در برآورد هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
سیستم حملونقل عمومی در پرتغال گسترده و کارآمد است. برای صرفهجویی در هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، خرید کارتهای ماهانه حملونقل ضروری است. دولت تخفیفهای بسیار خوبی را برای دانشجویان و جوانان زیر ۲۳ سال در نظر گرفته است. با داشتن کارت دانشجویی، هزینه ماهانه استفاده نامحدود از مترو، اتوبوس و قطار شهری در لیسبون یا پورتو میتواند بسیار ناچیز باشد (گاهی ۳۰ یا ۴۰ یورو و در برخی طرحها حتی رایگان یا با تخفیفهای بسیار ویژه). این موضوع باعث میشود رفتوآمد روزانه سهم کوچکی در بودجه ماهانه داشته باشد.
برای سفرهای بینشهری نیز قطارها و اتوبوسها قیمتهای مناسبی دارند و رزرو زودهنگام بلیط میتواند هزینهها را تا ۵۰ درصد کاهش دهد. در بخش ارتباطات، هزینه اینترنت موبایل و سیمکارت نیز در محاسبات هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال جای میگیرد. بستههای ماهانه شامل اینترنت و مکالمه معمولاً بین ۱۵ تا ۲۵ یورو قیمت دارند. اینترنت خانگی نیز اغلب در قراردادهای اجاره خانه لحاظ میشود، اما اگر جداگانه باشد، حدود ۳۰ یورو در ماه هزینه دارد که بین همخانهایها تقسیم میشود.
هزینههای بیمه و درمان برای دانشجویان در پرتغال
سلامت، اولویت اول است. در بررسی هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال، باید بدانید که سیستم بهداشت عمومی (SNS) در این کشور پوشش بسیار خوبی دارد و هزینههای آن برای ساکنان قانونی تقریباً رایگان یا بسیار ناچیز است. با این حال، بسیاری از دانشجویان بینالمللی ترجیح میدهند یا ملزم هستند که بیمه خصوصی داشته باشند. هزینه بیمه خصوصی در پرتغال نسبت به سایر کشورها بسیار پایین است. برای یک دانشجو، این هزینه میتواند بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ یورو در سال باشد.
داشتن بیمه خصوصی، علاوه بر پوشش هزینهها، دسترسی سریعتر به پزشکان متخصص و بیمارستانهای خصوصی را فراهم میکند. داروخانهها نیز در سراسر شهرها در دسترس هستند و دولت بخشی از هزینه داروهای تجویزی را پرداخت میکند (Co-payment). بنابراین، نگرانی زیادی بابت هزینههای درمانی در مجموع هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال وجود نخواهد داشت و با یک بودجه منطقی میتوان امنیت سلامت را تضمین کرد.
هزینههای جانبی، تفریح و پوشاک در پرتغال
زندگی دانشجویی تنها درس خواندن نیست. تفریح، ورزش و خرید نیز بخشی از هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال هستند. عضویت در باشگاههای ورزشی معمولی حدود ۳۰ تا ۴۰ یورو در ماه هزینه دارد، هرچند دانشگاهها امکانات ورزشی ارزانتری را ارائه میدهند. هزینه بلیط سینما برای دانشجویان با تخفیف همراه است. موزهها و مراکز فرهنگی نیز در روزهای خاصی از ماه رایگان هستند.
در مورد پوشاک، وجود برندهای بینالمللی و حراجهای فصلی بزرگ (زمستانی و تابستانی) فرصت خوبی برای خرید با قیمت مناسب است. هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال در بخش پوشاک کاملاً به سلیقه فرد بستگی دارد، اما به طور کلی قیمتها همتراز با میانگین اروپاست. همچنین هزینههایی مانند خرید کتاب، لوازمالتحریر و فتوکپی نیز باید در بودجه سالانه لحاظ شود. توصیه میشود ماهانه مبلغی حدود ۵۰ تا ۱۰۰ یورو برای هزینههای پیشبینی نشده در نظر گرفته شود.
تمکن مالی ویزا و رابطه آن با هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
یکی از مراحل مهم قبل از ورود، اثبات تمکن مالی به سفارت است. این مبلغ تضمینی است که نشان میدهد شما از پس هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال برمیآیید. سفارت معمولاً معادل ۱۲ ماه حداقل حقوق رسمی کشور را به عنوان تمکن مالی در حساب بانکی درخواست میکند. این مبلغ جدا از شهریه دانشگاه است. اگرچه میتوان با کمتر از این مبلغ هم در شهرهای کوچک زندگی کرد، اما برای اخذ ویزا باید این استاندارد را رعایت کنید. این پول باید در حساب خود دانشجو یا حامی مالی (اسپانسر) او باشد و نشاندهنده نقدینگی کافی برای پوشش مخارج سال اول است.
کار دانشجویی راهی برای پوشش هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
بسیاری از دانشجویان برای جبران بخشی از مخارج، روی کار پارهوقت حساب میکنند. قوانین پرتغال اجازه ۲۰ ساعت کار در هفته را به دانشجویان میدهد. درآمد حاصل از این کار میتواند بخش قابل توجهی از هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال (مانند هزینه خوراک و بخشی از اجاره) را پوشش دهد. حداقل دستمزد ساعتی مشخص است و کارهایی مانند تدریس زبان، کار در رستوران، یا فروشندگی از مشاغل رایج هستند. همچنین در تعطیلات تابستانی میتوان به صورت تماموقت کار کرد و پسانداز خوبی برای سال تحصیلی آینده جمعآوری نمود.
سوالات متداول درباره هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال
۱. میانگین هزینه ماهیانه برای یک دانشجو در پرتغال چقدر است؟
به طور تقریبی و کلی، یک دانشجو برای داشتن زندگی متوسط در پرتغال به بودجهای بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ یورو در ماه نیاز دارد. این مبلغ در شهرهای کوچک و ارزان میتواند حدود ۶۰۰ یورو باشد و در لیسبون به دلیل اجارههای بالاتر به ۱۰۰۰ یورو یا بیشتر برسد.
۲. آیا شهریه دانشگاههای پرتغال برای همه رشتهها یکسان است؟
خیر، شهریهها بسته به رشته، مقطع و دانشگاه متفاوت است. رشتههای علوم انسانی معمولاً ارزانتر هستند، در حالی که رشتههای فنی و مهندسی کمی گرانترند. همچنین شهریه دانشگاههای خصوصی به مراتب بیشتر از دانشگاههای دولتی است و تاثیر زیادی بر هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال دارد.
۳. ارزانترین شهرها برای کاهش هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال کدامند؟
شهرهایی مانند کویمبرا، براگا، گویمارش، اویرو و کوویلیا از جمله شهرهای دانشجویی هستند که هزینههای مسکن و زندگی در آنها به مراتب پایینتر از لیسبون و پورتو است و کیفیت زندگی بسیار خوبی را ارائه میدهند.
۴. آیا هزینه کتاب و لوازم درسی در پرتغال زیاد است؟
هزینه کتاب میتواند متغیر باشد، اما بسیاری از اساتید جزوات را به صورت آنلاین ارائه میدهند و کتابخانههای دانشگاه بسیار مجهز هستند. بنابراین دانشجو مجبور به خرید تمام کتابها نیست و این بخش سهم بزرگی در هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال ندارد.
۵. آیا با کار دانشجویی میتوان کل هزینههای زندگی و تحصیل در پرتغال را پرداخت کرد؟
معمولاً خیر. درآمد کار پارهوقت دانشجویی کمکهزینه بسیار خوبی است و میتواند مخارج روزمره و خوراک را پوشش دهد، اما برای پرداخت کامل شهریه و اجاره خانه (بهویژه در شهرهای بزرگ) کافی نیست و دانشجو باید پشتوانه مالی دیگری نیز داشته باشد.




